Mách bạn bí quyết chăm sóc da sau sinh

Chăm sóc da sau sinh như thế nào?

Từ lâu, nghệ đã được biết đến như một loại thần dược làm đẹp của chị em phụ nữ. Dưới đây, chúng tôi giới thiệu 3 công thức làm đẹp sau sinh thú vị với nghệ:

Tắm với nghệ

Bạn chuẩn bị 2 kg nghệ trắng rửa sạch. Sau đó, bạn cắt lát, xay nhuyễn cho vào ngâm trong hũ nhựa hoặc thủy tinh cùng 2 lít nước, lưu ý bạn dùng nước nấu sôi để nguội, sau đó bạn thêm một lượng nước vừa phải. Đồng thời, bạn nên dùng kết hợp với rượu gừng ngâm. Rượu gừng ngâm: bạn chuẩn bị gừng xay nhuyễn, cho thêm lượng rượu phù hợp. Với rượu gừng này bạn ngâm 1 tháng là có thể dùng được.
Hướng dẫn chăm sóc da cho phụ nữ sau sinh
Khoảng 5 – 7 ngày sau khi sinh, bạn lấy lượng nghệ vừa đủ ra chén dùng tay chà sát toàn bộ cơ thể. Đối với mặt, bạn cho nghệ vào khăn, massage nhẹ nhàng. Sau đó để khô người và lấy lượng rượu gừng lau toàn thân. Làn da trở nên mịn màng, sáng khỏe.

Đắp mặt

Mặt nạ nghệ sẽ giúp bạn giảm nám hiệu quả sau khi sinh. Bạn có thể kết hợp với lòng đỏ trứng gà, bột gạo để tăng hiệu quả khi sử dụng. Cách làm, bạn dùng theo tỷ lệ 1:1, nghệ tươi đập dập hoặc xay, lấy cả nước lẫn bã trộn với lòng đỏ trứng gà. Đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 30 phút rồi dùng nước ấm để rửa sạch mặt.
Hướng dẫn chăm sóc da cho phụ nữ sau sinh
Kết hợp với bột gạo: Bạn cho 1 thìa bột nghệ và 1 thài bột gạo vào bát, có thể dùng thêm sữa chua hoặc sữa tươi không đườngcho tất cả đánh đều. Khi mặt nạ  gần khô thì rửa sạch với nước ấm.
Dùng nước cốt nghệ tươi: Nghệ tươi bạn gọt vỏ, rửa sạch, xay nhuyễn, lọc lấy nước. Dùng bông thấm nước bôi lên da, để khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch với nước.

Bữa ăn

Các bạn có thể dùng nghệ cắt nhỏ ( nghiền bột) ăn cùng với mật ong. Ban đầu bạn có thể cho nhiều mật ong vị ngọt sẽ khiến bạn dễ ăn hơn,. Sau đó bạn giảm lượng mật ong và tăng nghệ lên. Bạn cũng nên kết hợp với chế độ ăn hợp lý, khoa học: rau xanh, trái cây...Lưu ý, bạn nên ăn thường xuyên trong hai tuần có thể ăn buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ.
Hướng dẫn chăm sóc da cho phụ nữ sau sinh
Chú ý
  • Không dùng quá nhiều: chỉ nên dùng 300 – 500g/ ngày, lạm dụng gây đau bụng, tiêu chảy.Chất màu vàng của nghệ rất khó đi, vì vậy khi sử dụng bạn nên trộn nghệ (bột hay nước) với sữa tươi để loại bỏ màu vàng.

Chúc các bạn thành công!

 

 

5 162
Chia sẻ bài này trên:
Kết bạn với cachlam.org trên facebook
Hãy gửi chia sẻ của bạn tới bài viết này qua địa chỉ mail cachlam.org@gmail.com Bài viết của bạn sẽ được đăng tải trên trang trong thời gian sớm nhất. Thông tin do bạn đọc cung cấp và chịu trách nhiệm về tính xác thực. cachlam.org giữ quyền biên tập và thay tên, địa chỉ nếu cần.
Bài được quan tâm nhất

Fanpage HuongdanABC.xyz

Hãy theo dõi chúng tôi để không bỏ lỡ bất cứ một "hướng dẫn" mới nào bạn nhé!